Ayuda y apoyo
Carme215, 51
Estos 5 años me he dejado y no me he cuidado,eso a dañado mi salud . Me han encontrado azúcar y he empezado a caminar y hacer dieta . Busco gente para intencambiar recetas ,ir a caminar y en definitiva apoyarnos mutuamente .gente sana de corazón que quieran sanar su cuerpo
Moni
06/03/2018
Moni hola estamos igual se me han pegado los kg y no hay manera
06/03/2018
antonio oliver yo estoy en la misma situación,debido a una operacion me veo limitado a hacer deporte. Encima esos problemas me producen ansiedad, la ansiedad me hace engordar y por mas dietas que pruebo,no logro adelgazar.
En una crisis decidi dejar de comer y que fuera lo que dios quisiera. Me levantaba por la mañana y mi desayuno era un cafe con leche desnatada, sin ningun tipo de bolleria ni galletas ni nada solido. A media mañana o cuando notaba que me dolia el estomago solo bebia 1 baso de agua y asi durante todo el dia,alimentandome solo a base de vasos de agua, unos 4-5 vasos diarios.
ERA UN LUNES Y PESABA 120KG .A LOS 15 DIAS DE LLEVAR ESTA ALIMENTACION, SUPUSE QUE HABRIA PERDIDO ALGUN KILO.
Sorpresa la mia que habia AUMENTADO 8KG, si asi es pesaba 128kg. He ido a endocrinos y todos me tratan de loco, que eso es imposible, que un cuerpo si no le das alimento adelgazas.
Ahora estoy en 132kg y me fatigo mucho, no puedo apenas caminar, subir escaleras es un sacrificio. YA NO SE QUE HACER.
04/07/2018
