Vivir sin ansiedad.
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📅 fecha 30 sept 2015
🕐 comienza 18:00 - finaliza 20:00
🪇 Hombres y mujeres de 18 a 99 años
Organizador Nivel 3 📈 581
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🗺 ¿Dónde se hace?
Carrer Bartomeu Castell n. 26 Coll den Rabassa, Palma
🌃 Punto de encuentro
Carrer Bartomeu Castell n. 26 Coll den Rabassa, Palma
🔤 Información
Taller Grupal de autoayuda y autoestima.
en el grupo veremos qué caracteristicas tiene la ansiedad, cómo reconocer los síntomas y cómo nos afecta.
El peligro de no "poner manos a la obra" con ella.
Formas de mejorar la angustia y permitirnos llevar una mejor vida.
Sentirse bien para seguir adelante con animos.
Continuaremos con el tema de la ansiedad iniado en el primer taller, no hace falta haber venido al primer taller para asistir a este. Los dos talleres son independientes.
La ansiedad es una reacción normal frente a situaciones estresantes de la vida, y ninguno de nosotros esta completamente libre de ella. De hecho la ansiedad es indudablemente útil para hacernos estar más alerta y tomarnos en serio las cosas importantes.
Sin embargo la ansiedad que todos sentimos de vez en cuando es, obviamente, diferente del miedo y del terror intensos que experimenta una persona presa de una crisis de angutia.
Si es tu caso, ven a aprender diluir tu ansiedad.
Reserva tu plaza. TEL 661 963 875 y whatsapp (solo quedará reservada la plaza si se ha relaizado el ingreso del taller)
Plazas limitadas!!
Imparte Aura Marqués, Psicóloga (T. Gestalt)
podeis leer más en http://psicologiaviva.com/actividades.html
precio 12€ ( si se ha relaizado el primero el importe es diferente)
✅ Apuntados
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