Gym walking en es carnatge

🗺  ¿Dónde se hace?

Es Carnatge a Can Pasatilla

🌃  Punto de encuentro

Hospital San Juan de Dios, en carril bici de Cala Gamba


🔤  Información

Gym Walking en Es Carnatge.

Ejercicio al aire libre desde el hospital San Juan de Dios, hasta Can Pastilla (ida y vuelta), por el paseo des Carnatge, bordeando el mar.

Duración aproximada 1 hora.

Caminata rápida combinada con ejercicios de brazos (si teneis elastico traerlo) , abdominales, flexiones y sentadillas en los elementos que vamos encontrando en el paseo (bancos, escaleras, rampas, barras metélicas), y si nos animamos algunos segundos de trote.

Lugar de encuentro en el hospital por la entrada del mar, osea al lado del carril bici de Cala Gamba

Traer algo rojo para reconocernos.

 

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